咖啡因戒断症(又名关爱留守老太太)

2013年5月公布的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版(DSM-5)中,咖啡因戒斷症(caffeine withdrawal)首度被列入診斷準則中,突然停止或減少攝食咖啡因的24小時內出現以下症狀達三種以上,如頭痛、疲勞或倦怠、情緒低落、容易焦躁、無法專心,及一些類似感冒的症狀如噁心、嘔吐、肌肉痠痛等,就表示你有咖啡因成癮。

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咖啡因在身体里需要至少五个小时才能完全代谢,那么不再思念你需要多久才能变成习惯?

退役之后的生活显得尤为的平淡,没有了赛场上观众的欢呼声和场边教练的指挥声,颜妮觉得身边似乎变得很安静,安静到就像是少了什么。是啊,少了那个蹦蹦跳跳的小炸毛,就不会再有人围在自己身边吵吵闹闹,安静点不好么,至少现在她觉得这样的安静并没有如自己预期的那样令人高兴。
最近颜妮喜欢上了咖啡,大概是某一天在情感博主那里看到「当咖啡代替奶茶的时候,或许青春已经渐行渐远」这样的字句。活了三十几年,对于咖啡,颜妮还停留在咖啡店里售卖的那种像是中药味道的黑色液体,要不然就是兑了大量奶和糖快要尝不出咖啡味道的饮料。不过,她知道郎导也喜欢喝咖啡,可那种样子的咖啡看起来似乎又和平时的不太一样。
反正休息的日子里有大把的时光给她挥霍,颜妮掏出手机查阅起有关咖啡的资讯,原来郎导喝的叫意式咖啡,大概是因为当时去意大利执教受的影响吧。加了咖啡和水,然后放在炉子上烧的小壶子叫摩卡壶,是意大利人用来萃取咖啡的传统工具,十个家庭里就有八九个会拥有摩卡壶,说是国民产品也不为过。
除了意式咖啡,在咖啡的冲煮方式中还有一种叫做滴滤咖啡,或者更为普遍的说法是“手冲咖啡”,一种完全由人手来控制萃取的咖啡冲煮方法。颜妮根据词条搜索起相关的视频,五花八门的内容让她有些目不暇接,什么滤杯的选择,咖啡豆的风味,酸感甜感,浅烘中烘深烘,各种各样陌生的名词映入眼中,让她觉得自己仿佛又回到了刚刚开始学习打球的时候。那时的她对排球也是一知半解,只是短暂的新鲜感之后迎来的是数十年如一日枯燥的训练,好在她还是咬牙坚持了下来,在排球领域获得的成就,她至少做到了无愧于心。
试试看吧?
离开比赛场之后,身边的一切也变得新鲜起来,颜妮学着去尝试不同的兴趣,总得找一样东西来转移注意力。挑挑拣拣了一段时间,她终于凑齐了一套手冲咖啡用具和咖啡豆。第一次的尝试通常都不会很成功,明明是严格按照视频里教的方法冲出来的棕色液体,似乎怎么也尝不出店家售卖说明上写的那些味道。不过小小的挫败感并没打击到她的信心,不管做什么总要拿出点坚持才会有好的结果,终于在颜妮已经数不清到底是第几次的冲煮之后,她开始逐渐感受到这棕色豆子带来的乐趣。
那种不是平日里糖精似的甜感,咖啡豆产地不同而生出或是活泼或是温和的果酸,以及时不时因为失手导致的苦味包裹着颜妮的味蕾,这种感觉陌生而又熟悉,她从前似乎遇到过这样的“味道”。噢,想起来了,是那个小朋友带给她的,不会过分腻人的甜美,跳脱活泼的清爽,还有见不到她时的苦涩。
明明自己只是想找一个别的东西来转移对她的想念,为什么兜兜转转,脑子里还是她。颜妮觉得自己是不是应该停下这个兴趣,免得越陷越深,无法自拔。她尝试戒掉咖啡,但没有想到迎来的是扑面的偏头痛,就像是她退役后看着电视转播里小朋友身边不再有自己的第一场球那样令人难受。
忍着疼痛,颜妮又百度起自己的症状,不一会,「咖啡因戒断症」几个字在屏幕上跳了出来,「停止摄入咖啡因的12~24小时之间最常见症状是中度到严重头痛」。嘶,自己怎么总是沾上这种会成瘾的东西,颜妮质疑起那个情感博主,什么狗屁的咖啡代替奶茶就是青春逝去,明明咖啡令人幼稚,像孩子一样深度的依赖,只要离开不到24小时,身体就会生出剧烈的反应来抗拒这样的变化。
“咔哒。”门口响起钥匙转动开锁的声音,关门后伴随地是那个熟悉又久违了的小烟嗓在玄关叫嚷着,“妮妮,我回来了!妮妮?”

丁霞打完联赛的最后一场球,连庆功宴也没去就风尘仆仆地离开了训练基地。她总感觉最近自家老太太有点奇怪,在外打球的时间长,她们多数情况下只能靠着发达的移动互联网进行交流,摸不着也抱不到的感觉多少让人有点不舒服,可老太太这段时间会笑着安慰她等放假就能见面了。放在平日里没能及时回复信息老太太都要嘤嘤嘤几句自己对她的关注变低了,甚至还怀疑她们感情变淡,丁霞觉得越发不对劲,这一点都不像自家的老太太。
好像老太太近来在鼓捣咖啡,说是郎导喜欢喝,她也想尝试看看。发给丁霞的照片里是一堆琳琅满目的器具,那双宽厚的拦网手折腾这些易碎的陶瓷玻璃器皿,有那么些令人不放心,要是摔破了割伤手怎么办。不过老太太喜欢,就由她去吧,反正自己也不能经常陪着,应该要找点什么乐子来打发时间才好。
回到老太太租的房子,客厅的灯关着,丁霞推着行李箱一路找到了房间里。台灯昏暗的橘黄色灯光打在浅眠的老太太脸上,只是她的眉头紧蹙,看上去不是很舒服的样子。丁霞把行李箱放过一旁,脱下了身上的双肩包,然后轻手轻脚地坐在床边,一言不发地看着老太太。

大概只是浅眠,又或是头疼的刺激让颜妮醒了过来,那个让她日思成疾的家伙已经坐在了自己面前,因为一段时间没有喝水而带来的喉咙干涩让她的嗓音有些嘶哑,“你什么时候回来的?"
“刚刚。怎么了,不舒服吗?”丁霞有些担心地问到,自家老太太通常这个点不会躺床上,除非她病了。所以,这几天和自己的交流有些心不在焉也是为了瞒着她吧。
挣扎着坐起来,没等小朋友再开口,颜妮就抱住了她,贪婪地嗅着,有跨过半个中国赶路的气息,打完球洗过澡用的沐浴露,唯独缺少了自己的味道,声音有些闷地说道,“我发现自己上瘾了。”
“嗯?”完全搞不起状况的丁霞有些莫名其妙,自家老太太现在就像个走失的小孩终于找回了父母,满腹的委屈等着倾泻。
“你就像咖啡因,令人成瘾,只要离开超过24小时,我就会很难受。我只能一遍一遍地告诉自己,不能让自己的情绪影响你。我以为喝咖啡能够让我学会长大,但我好像长不大了,我离不开咖啡,也离不开你。”颜妮难得地坦露心事,又觉得有些羞怯,只好学着小二传往常那样埋进对方的肩窝里。
丁霞笑了起来,紧了紧怀抱,“妮妮,我回来了。”
“嗯,欢迎回家。”

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丁霞对于自家老太太因为咖啡因戒断症导致头疼进而引发一系列忧郁联想的情况表示理解,毕竟双鱼总是爱想太多,但她不理解的是,现在是个什么情况,为什么刚到家就被脱了个赤条精光,老太太还美其名曰,“你身上没我的味道了,要补回来!”

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